top of page

Sonothérapie

La Sonothérapie ou thérapie par les vibrations sonores.

PXL_20210317_162640192.PORTRAIT.jpg

 

La Sonothérapie comprends plusieurs techniques sonores comme,

la relaxation sonore, le massage sonore, le chant des mantras et le yoga du son.

 

 

  Pour comprendre comment ces sons peuvent agir, il faut savoir que le corps émet un champ électromagnétique, source de vibrations. Nos organes et nos cellules vibrent. Lorsqu'il y a blocages, tensions, maladies… la fréquence de ces vibrations est perturbée. Les sons, dits cohérents, des gongs, bols chantants ou diapasons thérapeutiques, la voix du praticien également, peuvent, grâce à leurs fréquences spécifiques, entrer en résonance avec notre corps pour le réharmoniser.

C'est l'eau qui sert de conducteur. Comme elle représente environ 65 % du corps, les vibrations peuvent se diffuser à travers nos cellules. Elles constituent un raccourci pour mettre le cerveau en état méditatif, dont les études montrent les bienfaits contre le stress et l'inflammation.

rèf: marieclaire.fr

Voici une liste* non exhaustives des bienfaits de la Sonothérapie :

- calme le stress et l'anxiété

- atténue certains troubles du système nerveux

( fatigue, angoisse, mal-être, problème de concentration, mentale agité, surmenage, etc ).

- aide au lâcher prise

- libère les émotions cristallisées

- atténue certaines tensions physiques

- soulage divers troubles (digestifs hormonaux, migraineux)

- améliore le sommeil

- relâche les tensions physiques et blocages accumulés

- renforce les défenses immunitaires

- aide à détoxifier le corps

- Diminution de certaines douleurs chroniques, maux

- équilibre et harmonise les centres énergiques des corps physiques et subtils

- éveil et permet une prise de conscience de soi et de son corps

- aide à la méditation, au développement personnel

- Augmente la force vitale et nos capacités auto guérison

- Reconnecte à l'instant présent.

* cette liste est donnée à titre d'exemple, la Sonothérapie agit sur chaque personne de façon propre à chacune et même en fonction du moment. D'une séance à l'autre les effets peuvent être complètement différents.

Bien sûr la Sonothérapie ne remplace en aucun cas un avis ou traitement médical ! 

Relaxation Sonore

PXL_20210317_154932075.jpg

La relaxation sonore se pratique en petit groupe, elle dure environ 1h. 

Vous serez allongé confortablement sur un tapis de yoga et bercé par les chants mélodieux et relaxant des bols Tibétains, d'instruments de musique du monde et de ma voix.

 

Un vendredi par mois 

1h / 15€ (séance en petit groupe)
 

Massage Sonore

1637162130198_edited_edited.jpg

Le massage sonore est un soin holistique. Le son et les vibrations émient par les différents bols Tibétains entrent en résonance avec le corps du massé et plus précisément avec nos centres énergétiques, les chakras .

Ce massage ce pratique allongé sur table de massage et habillé avec des vêtements souples type tenue de sport.

 

 

Massage Equilibre

séance de 40min / 50€

 

Massage Harmonie :

séance 1h / 65€

séance 1h30 / 70€

Massage Prénatal " Cocon de douceur" : séance d'1h / 65€ 

Forfait 3 séances 175€

           Possibilité de le coupler avec un massage à l'huile.

bottom of page