
Sonothérapie
La Sonothérapie ou thérapie par les vibrations sonores.

La Sonothérapie comprends plusieurs techniques sonores comme,
la relaxation sonore, le massage sonore, le chant des mantras et le yoga du son.
Pour comprendre comment ces sons peuvent agir, il faut savoir que le corps émet un champ électromagnétique, source de vibrations. Nos organes et nos cellules vibrent. Lorsqu'il y a blocages, tensions, maladies… la fréquence de ces vibrations est perturbée. Les sons, dits cohérents, des gongs, bols chantants ou diapasons thérapeutiques, la voix du praticien également, peuvent, grâce à leurs fréquences spécifiques, entrer en résonance avec notre corps pour le réharmoniser.
C'est l'eau qui sert de conducteur. Comme elle représente environ 65 % du corps, les vibrations peuvent se diffuser à travers nos cellules. Elles constituent un raccourci pour mettre le cerveau en état méditatif, dont les études montrent les bienfaits contre le stress et l'inflammation.
rèf: marieclaire.fr
Voici une liste* non exhaustives des bienfaits de la Sonothérapie :
- calme le stress et l'anxiété
- atténue certains troubles du système nerveux
( fatigue, angoisse, mal-être, problème de concentration, mentale agité, surmenage, etc ).
- aide au lâcher prise
- libère les émotions cristallisées
- atténue certaines tensions physiques
- soulage divers troubles (digestifs, hormonaux, migraineux)
- améliore le sommeil
- relâche les tensions physiques et blocages accumulés
- renforce les défenses immunitaires
- aide à détoxifier le corps
- Diminution de certaines douleurs chroniques, maux
- équilibre et harmonise les centres énergiques des corps physiques et subtils
- éveil et permet une prise de conscience de soi et de son corps
- aide à la méditation, au développement personnel
- Augmente la force vitale et nos capacités auto guérison
- Reconnecte à l'instant présent.
* cette liste est donnée à titre d'exemple, la Sonothérapie agit sur chaque personne de façon propre à chacune et même en fonction du moment. D'une séance à l'autre les effets peuvent être complètement différents.
Bien sûr la Sonothérapie ne remplace en aucun cas un avis ou traitement médical !
VOYAGE SONORE

La relaxation sonore se pratique en petit groupe.
Vous serez allongé confortablement sur un tapis de yoga et bercé par les chants mélodieux et relaxant des bols Tibétains, d'instruments de musique du monde et de ma voix.
Une parenthèse mensuelle hors du temps, que l'on s'offre comme un rdv avec soi-même...
1h / 15€
Prochaines séances 2025:
- Vendredi 11 avril 18h15
- Vendredi 23 mai 18h15
- Vendredi 20 juin 18h15
------- ENTREPRISE / PRIVATISATION -------
Vous êtes une entreprise ou un particulier et vous souhaitez organiser une séance dans un cadre privée?
C'est possible!
Contactez moi pour que nous puissions en discuter ensemble. Je peux me déplacer* jusqu'à vous.
*Frais kilométriques au delà de 5 km d'Albi : 0.60€/km.
Je me déplace chez vous ou dans votre entreprise avec tout mon matériel.
MASSAGE SONORE

Le massage sonore est un soin holistique. Le son et les vibrations émient par les différents bols Tibétains entrent en résonance avec le corps du massé et plus précisément avec nos centres énergétiques, les chakras .
Ce massage ce pratique allongé sur table de massage et habillé avec des vêtements souples type tenue de sport.
Massage Equilibre
séance de 40min / 50€
Massage Harmonie :
séance 1h / 65€
séance 1h30 / 75€
Massage Prénatal " Cocon de douceur" : séance d'1h / 65€
Forfait 3 séances 175€
Possibilité de le coupler avec un massage à l'huile.